Комплексная программа «Городской округ Мытищи — территория активного долголетия»

Приглашаем мытищинцев старшего поколения присоединиться к групповым тренировкам в режиме онлайн для активного долголетия на портале «Живу спортом»!

01 июня 2020 г.

Для поддержания физической формы и двигательной активности в домашних условиях Министерством физической культуры и спорта Московской области в рамках принимаемых мер по предотвращению распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-2019) с 15 мая 2020 года реализуется проект серии групповых онлайн-тренировок на портале живуспортом.рф.

Для всех желающих доступны следующие направления:


  • йога,

  • фитнес,

  • стретчинг,

  • кроссфит,

  • ОФП для детей,

  • активное долголетие.

Для участников проекта «Активное долголетие» групповые тренировки в режиме онлайн проводятся под руководством профессиональных тренеров ежедневно по будням и в субботу в 11:00 в прямом эфире приложения Zoom.

Активное долголетие онлайн

Тренировки включают в себя комплекс специально разработанных и подобранных упражнений для пожилых людей. Они сочетают в себе оптимальную амплитуду и уровень нагрузок, которые позволят участникам старшего возраста поддержать свою двигательную активность и укрепить здоровье на самоизоляции.

Занятия проводят тренеры спортивных школ Подмосковья, квалифицированные фитнес-инструкторы и спортсмены, среди которых действующие члены сборной России, чемпионы Европы и мира.

Как присоединиться к тренировкам?

  1. Нужно сначала скачать приложение Zoom. Вы можете установить его как на компьютер, так и на телефон (Windows, Apple, Android).
  2. Затем Вы должны выбрать на портале живуспортом.рф занятие и зарегистрироваться на портале. После того, как получите уникальную ссылку на Zoom-конференцию, переходите по ней и приступайте к тренировке согласно расписанию.
  3. Перед началом занятия проверьте, работает ли камера. Видеосвязь нужна тренеру, чтобы контролировать, правильно ли Вы выполняете упражнения.

Приглашаем участников проекта «Активное долголетие» и всех желающих присоединиться к данному проекту!

Приглашаем мытищинцев старшего поколения присоединиться к групповым тренировкам в режиме онлайн для активного долголетия на портале «Живу спортом»!

Новости

Итоги VIII областного чемпионата по компьютерному многоборью среди пенсионеров в режиме онлайн

19 июня 2020 г.

В Серпухове 18 июня состоялся финальный этап VIII областного чемпионата по компьютерному многоборью среди пенсионеров в режиме видеоконференции

Наша коллега Галина Шалдина — финалист VIII областного чемпионата по компьютерному многоборью среди пенсионеров

17 июня 2020 г.

Галина Геннадьевна представлявшая городской округ Мытищи на областном Чемпионате по компьютерному многоборью среди пенсионеров вышла финальный этап

Активное долголетие онлайн. Танцуем твист!

04 июня 2020 г.

Участники проекта «Активное долголетие» продолжают заниматься танцами на очередном мастер-классе с использованием компьютерных технологий

Социальное телевидение

Афиша

Афиша мероприятий отделения организации отдыха и досуга

4 марта Музей Гжельского промысла (МО, г.о. Раменское, с. Речицы, ул. Молодёжная, 24)
11 марта Серпуховский историко-художественный музей (МО, г. Серпухов, ул. Чехова, 87)
18 марта Государственный музей заповедник Зарайский Кремль (МО, г. Зарайск, пл. Революции, 2)
25 марта Коломенский Кремль (МО, г. Коломна, ул. Лажечникова, 5)

Виртуальный тур

Фотогалерея

1581.jpg

1580.jpg

1579.jpg

1578.jpg

1577.jpg

1576.jpg

Все фотографии